4 Razões para realizar um programa de treinamento cardiovascular

Parece simples entender mas mesmo assim sempre tem alguém que pergunta aquele famoso “pra quê tô fazendo isso?” Sendo assim, resolvemos apresentar pelo menos 4 Razões pelas quais, VOCÊ deveria estar realizando um programa que desenvolva seu condicionamento cardiovascular. 

Treino na Champions Factory AREA Fit.

Muay thai é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé é conhecida como "a arte das oito armas" pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Confira algumas fotos do treino de Muay Thai a equipe Champions Factory, aqui na AREA Fit. Clique e veja.

Aniversário Professor Almério Auguto.

Em janeiro comemoramos o aniversário do nosso professor Almério Augusto com uma pequena festa surpresa na academia AREA Fit. Parabéns Professor, e que venham muitos outros anos de treinos e felicidades. Oss.

Champions Factory na Ponta Negra - parte 2

Vasculhando os nosso arquivos, achamos algumas fotografia não publicadas da equipe Champíons Factory de muay thai, no aulão que ocorreu no Fortlub xperience de 2014, com a presença especial da Campeã mundial do estilo Mônica Serena. Confira as imagens desse treino na praia da Ponta Negra.